Multitalent Magnesium: was ist dran am Magnesium Hype?

Magnesium ist mehr als ein Krampflöser!  Das wissen auch die Kunden und kommen deshalb mit großen Erwartungen in die Apotheke. Es spielt eine wichtige Rolle bei Belastung durch (oxidativen) Stress, beim Sport und sowohl in der Schwangerschaft als auch in der Geriatrie. Viele unserer Kunden ernähren sich nicht optimal. Zusätzlich sorgen die vielen verschiedenen Magnesiumverbindungen für Verunsicherung. Wann nehme ich welches Magnesium und was ist eigentlich zu viel des Guten?

Wann empfehle ich ein organisches, wann ein anorganisches Magnesiumsalz? Und wie hoch ist der Bedarf im Einzelfall?

Die Themen:

• Refresher Magnesium: Bedarf
• Organisch oder anorganisch gebundenes Magnesium
• Welches Magnesium für welchen Bedarf
• Magnesium in der Schwangerschaft
• Blick in die Leitlinie Migräne
• Praktische Empfehlungen für den Apothekenalltag

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