Hilfe, ich kann nicht schlafen!

Schlafstörungen zählen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen in Deutschland: Etwa ein Drittel der Erwachsenen berichtet regelmäßig über Ein- oder Durchschlafschwierigkeiten, und bis zu 40 % erleben zumindest gelegentlich gestörten Schlaf. Die Folgen reichen von Tagesmüdigkeit und Konzentrationsschwäche bis hin zu einer deutlich eingeschränkten Lebensqualität. Umso wichtiger ist eine kompetente und ganzheitliche Beratung, die über rein medikamentöse Optionen hinausgeht.

In diesem Webinar erhalten Sie einen praxisnahen Überblick über:

• die physiologischen Grundlagen des Schlafs und typische Störungsmuster
• die Bedeutung von Lebensstilmaßnahmen wie körperlicher Aktivität, Schlafhygiene und Entspannungstechniken
• Naturheilkundliche Ansätze mit bewährten Heilpflanzen wie Baldrian, Passionsblume oder Melisse
• Orthomolekulare Unterstützung, etwa durch Magnesium und Melatonin sowie weitere Mikronährstoffe, die den Schlaf fördern können
• Hinweise zu Interaktionen, Grenzen und sinnvollen Kombinationen naturheilkundlicher Begleitmaßnahmen

Das Webinar verbindet wissenschaftliche Grundlagen mit praktischen Tipps für die Offizin. Ziel ist es, die Beratungskompetenz zu stärken und Patient:innen mit Schlafstörungen ganzheitlich zu begleiten – von der Ursachenklärung bis hin zu individuellen Empfehlungen für naturheilkundliche und orthomolekulare Maßnahmen.

Freuen Sie sich auf eine Fortbildung, die zeigt, wie vielfältig die Unterstützung bei Schlafproblemen sein kann – und wie die Apotheke zu einem wichtigen Partner für erholsamen Schlaf wird.

Referent/-in

Preis

Nichtmitglieder: € 60 / Mitglieder: € 55

Termine

Bitte beachte, dass wir uns vorbehalten, das Seminar aufgrund einer zu geringen Anzahl an Anmeldungen abzusagen.