Fortbildungsabend
Jeder ab 30 sollte seinen Blutdruck kennen
Regionale Fortbildung
In Deutschland leidet etwa jeder dritte Erwachsene an Bluthochdruck. Bis zum 45. Lebensjahr erkranken vorwiegend Männer daran, spätestens ab dem 70. Lebensjahr ist die Mehrheit der Betroffenen weiblich. Hinzu kommt – in allen Altersklassen – ein großer Teil von Menschen mit einem hochnormalen („grenzwertigen“) Blutdruck. Obwohl die Hypertonie eindeutig eine Volkskrankheit ist, wird sie als Hauptrisikofaktor für lebensbedrohliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen unterschätzt, etwa für Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkt und Schlaganfall. Daher lautet die Vision der Deutschen Hochdruckliga: Jeder ab 30 Jahren sollte seine Blutdruckwerte kennen. Lassen sich diese bei Bedarf nicht durch Lebensstiländerungen ausreichend senken, sind zusätzlich rezeptpflichtige Antihypertonika indiziert.Zudem betont die Deutsche Hochdruckliga gleich mit mehreren aktuellen Beiträgen die Bedeutung einer guten Magnesiumversorgung zur Prävention und Therapie des Bluthochdrucks.
Quellen:
http://www.herzstiftung.de/herzstolpern.html
Seminarinhalte:
- Zahlen und Fakten zu Bluthochdruck und seinen Folgen
- Normaler Blutdruck, hochnormaler und erhöhter Blutdruck
- Blutdruck als Risikofaktor, auch im Rahmen des metabolischen Syndroms
- Ursachen von Bluthochdruck, neben genetischen Aspekten vor allem
– Fehlernährung (zu viel Kochsalz, zu wenig Magnesium und Kalium)
– Überernährung
– Übergewicht
– Bewegungsmangel
– Alkohol
– Rauchen
– Stress
- Leitliniengerechte Behandlung des hochnormalen und erhöhten Blutdrucks: Lebensstiländerungen stehen an erster Stelle. Konkrete Fakten, wie stark der Blutdruck durch welche Allgemeinmaßnahme (z. B. Bewegung, Verzicht auf Alkohol) gesenkt werden kann.
- Die Rolle der Mineralstoffe Natrium, Magnesium und Kalium bei der Regulation des Blutdrucks, Magnesium zur Prävention und Therapie von Bluthochdruck und seiner Folgeerkrankungen. Eindrucksvolle aktuelle Studienergebnisse.
- Qualitätsunterschiede der Magnesiumpräparate
- Tipps für die Beratung
Termine
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